No-resepteillä kyllä kasvisruoalle
Helppo tapa kokeilla No-kasviproteiinituotteita on valmistaa niistä jotain tuttua. Ne sopivat moneen suosikkireseptiin vaihtamalla jauhelihan tai broilerinsuikaleet No-kasviproteiinipaloihin tai -muruihin.
Resepteistämme löydät myös täsmävinkkejä, joilla onnistut varmasti loihtimaan herkkuja, jotka maistuvat kaikille ruokavaliosta huolimatta!
Kasviproteiinien helpot alkuvalmisteluohjeet löydät sivun alalaidasta.
No Beef
No Beef Taco
No Chicken
No Chicken Fajita
Valmisteluohjeet
No-pussista löydät kasviproteiinipalat tai murut sekä pikkupussin mausteita. Lisäksi tarvitset hiukan vettä ja öljyä turvottamiseen. Turvottamisen aikana voit tehdä muita tarvittavia valmisteluja, pilkkoa kasviksia tai keitellä vaikkapa riisiä tai pastaa lisukkeeksi.
Vaihe 1
Mittaa 2 dl vettä ja 3 ruokalusikallista öljyä kulhoon.
Vaihe 2
Sekoita maustepussin sisältö kulhon nesteeseen. Lisää kasviproteiini ja sekoita. Anna turvota 10-15 minuuttia sekoitellen aina välillä. Kasviproteiinipalojen tulee kastua joka puolelta.
Vaihe 3
Paista paloja keskilämmöllä pannulla 5-10 minuuttia tai uunissa 15-20 minuuttia 200 °C:ssa.
Vaihe 4
Nyt voit nauttia maustettuja kasviproteiinipaloja sellaisenaan tai valmistaa niistä haluamasi aterian. Voit käyttää niitä kuten vastaavia maustettuja lihatuotteita.